sep 03, 2025

Garmin Forerunner 970 vs 965: Hvad er nyt?

Garmin Forerunner 970 vs 965: What's Actually New?

Denne anmeldelsen af Garmin Forerunner 970 afslører et løbeur i premiumklassen, der kommer med en premiumpris – en kraftig stigning i forhold til forgængeren.

På trods af denne kraftige prisstigning tilbyder den nye Garmin Forerunner nogle bemærkelsesværdige forbedringer snarere end revolutionerende ændringer. Det 47 mm store urhus rummer en strålende 1,4-tommers AMOLED-skærm, der er mærkbart lysere end før. Batterilevetiden er dog forringet i forhold til 965, idet den er faldet fra 23 dage til 15 dage i smartwatch-tilstand. Du får stadig omkring seks dages brug ved almindelig brug og med altid-tændt skærm aktiveret.

Det, der gør denne anmeldelse af Garmin-uret særligt interessant, er, hvordan 970 fortsætter traditionen med at låne premium-funktioner fra Garmins Fenix-serie. Dette har helt sikkert resulteret i det, som mange anser for at være det mest fuldt udstyrede triatlon- og ultra-udholdenheds-ur, Garmin nogensinde har produceret. Men er opgraderingen virkelig berettiget til dine specifikke behov til denne pris?

Gennem denne sammenligning vil vi undersøge, om den ridsefaste skærm, omfattende kortlægning, avancerede fysiologiske målinger og unikke funktioner som den indbyggede lommelygte gør 970 værd at investere i.

Hvis du har en Forerunner 970, anbefaler vi, at du tjekker vores udvalg af Garmin Forerunner reimer og andet tilbehør.

Design og byggekvalitet: Subtile, men vigtige ændringer

Ved første øjekast ser Forerunner 970 næsten identisk ud med sin forgænger, men flere vigtige forbedringer øger dens byggekvalitet og holdbarhed. De fysiske dimensioner afslører en diskret slankning, hvor 970 måler 47 x 47 x 12,9 mm sammenlignet med 965's 47,2 x 47,2 x 13,2 mm. Dette gør den nye model 0,3 mm tyndere, en forskel, du måske ikke bemærker, medmindre du placerer dem side om side.

Safirglas vs. Gorilla Glass

Den mest betydningsfulde opgradering i Forerunner 970 er uden tvivl skiftet fra Corning Gorilla Glass 3 DX til safirglas. Dette er ikke blot et marketinggimmick – safir er det tredje hårdeste mineral på jorden, lige efter diamant. Med en Mohs-hårdhed på 9 sammenlignet med Gorilla Glass' 6,8 tilbyder 970's skærm en væsentligt forbedret ridsefasthed for trailrunnere og outdoor-entusiaster.

Ikke desto mindre kommer denne holdbarhed med nogle kompromiser. Safirglas har tendens til at være lidt mørkere og mere reflekterende end Gorilla Glass. Nogle brugere rapporterer, at safirskærmene ser mindre levende ud under visse lysforhold, selvom denne forskel er minimal med 970's forbedrede lysstyrke. Derudover er safir fremragende med hensyn til ridsefasthed, mens Gorilla Glass faktisk tilbyder bedre brudfasthed – cirka 2,5 gange mere slagfasthed end safir.

Titaniumramme og æstetiske justeringer

Forerunner 970 har beholdt titaniumrammen fra 965, men har fået en mat finish på den forreste kant. I modsætning til nogle Garmin-modeller sidder rammen i flugt med skærmen i stedet for at rage ud for at aflede stød. Dette skaber et slankere profil på bekostning af nogle beskyttende egenskaber.

Et karakteristisk æstetisk element på 970 er den lyse accentstrimmel – Amp Yellow på de sorte og hvide modeller og indigo/lilla på den grå variant. Denne aluminiumsstrimmel tilføjer et strejf af personlighed til et ellers utilitaristisk design. De fem fysiske knapper er uændrede i forhold til den tidligere model og tilbyder velkendt navigation sammen med touchskærmen.

Desuden er hovedkonstruktionen fortsat fremstillet af Garmins fiberforstærkede polymer – i alt væsentligt en højkvalitetsplast, der holder vægten nede og samtidig bevarer holdbarheden. Dette omhyggelige materialevalg afbalancerer holdbarhed med praktisk bærbarhed til daglig træning.

Komfort og bærbarhed

På trods af de opgraderede materialer er Forerunner 970 stadig bemærkelsesværdigt let med en vægt på 56 g – kun 3 g tungere end 965. Denne lille vægtforøgelse er næppe mærkbar under løb, men bidrager potentielt til forbedret stødmodstand.

Kassestørrelsen på 47 mm er uændret, hvilket kan være en overvejelse for dem med mindre håndled. Hvis du foretrækker mere kompakte ure i størrelsen 40-42 mm, kan du måske finde 970 lidt dominerende. Ikke desto mindre bevarer uret en fremragende komfort for et apparat, der er fyldt med så mange funktioner.

Det er vigtigt at bemærke, at selvom 970 tilbyder betydelige forbedringer i holdbarheden, bevæger det sig ikke ind på det ultra-robuste område, som Garmins Instinct-serie befinder sig på. Det finder en passende balance – robust nok til seriøse atleter, der træner under udfordrende forhold, uden at være så klodset og tungt som et ægte eventyrur.

Alt i alt afspejler designændringerne på Forerunner 970 Garmins praktiske tilgang til forbedringer. Hver ændring tjener et formål, hvad enten det er at forbedre holdbarheden gennem safirglas eller at opretholde komforten gennem omhyggeligt udvalgte materialer. Disse subtile, men meningsfulde ændringer er med til at retfærdiggøre den høje positionering af denne nye Garmin Forerunner.

Skærm og synlighed: Er lysere altid bedre?

Både Forerunner 970 og 965 har identiske 1,4-tommers AMOLED-berøringsskærme med en skarp opløsning på 454×454, men flere vigtige forskelle i lysstyrke og strømforbrug skaber markant forskellige brugeroplevelser. Disse tilsyneladende mindre tekniske ændringer har en betydelig indflydelse på alt fra læsbarheden udendørs til, hvor ofte du skal bruge opladerkablet.

Sammenligning af AMOLED-lysstyrke

Forerunner 970 leverer en betydelig forbedring af lysstyrken i forhold til sin forgænger og udligner dermed en vigtig konkurrencemæssig forskel i forhold til andre premium-smartwatches. Selvom Garmin sjældent offentliggør specifikke nit-målinger, antyder eksperter, at Forerunner 965 havde en skærm på 1.000 nit, mens 970 sandsynligvis bruger enten et 1.500 eller 2.000 nit-panel.

Interessant nok holder Garmins standardindstilling 970 på cirka to tredjedele af den maksimale lysstyrke, selv med denne øgede lysstyrke. Denne konservative tilgang forsøger at skabe balance mellem synlighed og strømforbrug, da den lysere skærm har en mærkbar indvirkning på batteriets ydeevne.

Af praktiske årsager er den forbedrede lysstyrke mest værdifuld under udendørsaktiviteter. 970 har en mærkbart bedre synlighed i direkte sollys med reduceret blænding, hvilket gør træningsdata lettere at aflæse, netop når du har mest brug for det. Desuden løser denne forbedring en mindre begrænsning ved 965, som til tider havde problemer med læsbarheden i ekstremt lyse omgivelser på trods af sin ellers fremragende skærm.

Men ikke alle anser denne øgede lysstyrke for at være afgørende. Som en anmelder bemærkede: »965's AMOLED-skærm gav allerede fremragende synlighed, og denne øgede lysstyrke føles som en unødvendig kompromis for batteriets levetid«. For mange brugere, der fandt den tidligere model perfekt læselig, kan denne forbedring virke som en løsning på et problem, der ikke eksisterede.

Always-On Display og batterikompromiser

Den forbedrede skærmlysstyrke medfører kompromiser med hensyn til batteriet. Mens Forerunner 965 tilbød imponerende 23 dage i smartwatch-tilstand uden Always-On Display (AOD), giver 970 kun 15 dage under lignende forhold. Med AOD aktiveret falder batterilevetiden til cirka 8 dage ifølge de officielle specifikationer, men test i virkeligheden tyder på, at 4-5 dage er mere realistisk.

Nogle brugere rapporterer om et endnu mere dramatisk strømforbrug. Ifølge DC Rainmakers test tømmer brug af AOD med standardindstillingen for lysstyrke batteriet på forbløffende 2,5 dage. Dette er en betydelig forringelse i forhold til de 4-6 dage, der typisk opnås med tidligere 1.000 nit AMOLED Garmin-ure.

Heldigvis kan enkle justeringer forlænge batteriets levetid betydeligt:

Reducer lysstyrken til den laveste indstilling (stadig perfekt læsbar under de fleste forhold)
Brug af gestus-tilstand i stedet for AOD (aktiverer kun skærmen, når du bevæger håndleddet)
Indstilling af søvntimer, hvor skærmen slukkes helt

Disse ændringer kan næsten fordoble batteriets levetid uden at kompromittere brugervenligheden væsentligt. Faktisk finder mange brugere den laveste lysstyrkeindstilling helt tilstrækkelig, hvilket tyder på, at Garmin potentielt kunne omdefinere deres lysstyrkeniveauer til mere detaljerede 25/50/75/100 %-trin for bedre strømstyring.

Balancen mellem skærmkvalitet og batterilevetid repræsenterer i sidste ende den grundlæggende afvejning mellem AMOLED- og MIP-skærme (Memory-in-Pixel). Som det ses i andre Garmin-serier som Fenix 8, ofrer AMOLED-modeller typisk omkring 40 % af batterilevetiden sammenlignet med deres MIP-modstykker. Ikke desto mindre gør den levende grafik, højere opløsning og overlegne læsbarhed i svagt lys AMOLED-skærme kompromiset værd for mange brugere.

Specifikt for Forerunner 970 afhænger det helt af dine brugsmønstre og prioriteter, om den lysere skærm retfærdiggør batteriofferet. Hvis du ofte løber i lyse omgivelser eller værdsætter skærmens klarhed højere end alt andet, vil du sætte pris på forbedringen. Alternativt, hvis batteriets levetid står højere på din prioritetsliste, skal du være mere omhyggelig med skærmindstillingerne end med tidligere modeller.

→ Se vores udvalg af Garmin Forerunner 965 reimer og tilbehør.

Nye Garmin Forerunner-funktioner, der betyder mest

Blandt de mest praktiske opgraderinger til den nye Garmin Forerunner er tre funktioner, der tidligere var forbeholdt den eksklusive Fenix-serie. Disse tilføjelser forvandler 970 fra et rent løbeur til en mere alsidig hverdagskammerat, hvilket retfærdiggør en del af prisstigningen gennem ægte nytteværdi snarere end blot specifikationer.

Anvendelsesmuligheder for LED-lommelygte

Den indbyggede LED-lommelygte er måske den mest uventede og nyttige tilføjelse til Forerunner 970. Den er placeret i den øverste kant mellem urrammen og remmen, og dette kraftige lys kan hurtigt aktiveres ved at trykke to gange på lysknappen. Lommelygten er meget mere end en gimmick og viser sig at være utrolig praktisk i forskellige situationer.

For løbere tilbyder lyset reelle sikkerhedsfordele. Det er omtrent lige så lyst som et smartphone-kameralys og giver tilstrækkelig belysning til løbeture før daggry eller til at finde vej langs mørke stier. Særligt værdifuldt er muligheden for at skifte mellem hvidt og rødt lys – det røde lys bevarer nattesynet, samtidig med at det opretholder synligheden. Lommelygten kan også programmeres til at blinke i forskellige mønstre, herunder en dedikeret »strobe«-indstilling, der forbedrer synligheden, når man løber efter solnedgang.

Det, der gør denne funktion særlig attraktiv, er dens bekvemmelighed. I modsætning til en telefonlommelygte eller pandelampe er den fastgjort til dit håndled – altid tilgængelig uden ekstra udstyr eller bekymringer om batteri. Mange brugere rapporterer, at de bruger den flere gange om dagen, fra at finde tabte nøgler til at finde vej i et mørkt hus uden at forstyrre andre.

Vigtigt er det, at lommelygten har en nødmønsterindstilling, der samtidig viser kontaktoplysninger til nødkontakter på skærmen – en potentielt værdifuld sikkerhedsfunktion for løbere eller vandrere, der er alene, forudsat at du har konfigureret dine nødkontakter i Garmin Connect-appen.

Stemmekommandoer og højttalerkvalitet

Forerunner 970's indbyggede mikrofon og højttaler muliggør to forskellige stemmesystemer – Garmins egen stemmekommandofunktion og integration med din smartphones stemmeassistent.

Med stemmekommandoer kan du styre ur-specifikke funktioner ved at sige sætninger som »start et løb« eller »tjek puls« efter at have trykket på kontrolknappen. Samtidig forbinder telefonassistentfunktionen til Siri, Google Assistant eller Bixby (afhængigt af din telefon), så du kan udføre bredere opgaver såsom at sende sms'er eller besvare spørgsmål.

Desuden gør højttaleren det muligt at tage telefonopkald direkte fra dit håndled, når uret er parret med en smartphone. Dette er praktisk under løbeture, hvor det er upraktisk at stoppe for at tage telefonen frem. Der er dog blandede rapporter om lydkvaliteten – mens nogle anmeldere bemærker, at højttaleren lyder bedre end tidligere Garmin-modeller, beskriver andre forvrængning ved mellemhøj til høj lydstyrke.

Interessant nok oplevede nogle anmeldere under intensive tests nedbrud, når de brugte mikrofonfunktionerne, hvilket tyder på potentielle firmwareproblemer, som Garmin muligvis vil løse i fremtidige opdateringer.

Offline musik og Garmin Pay

Forerunner 970 fortsætter Garmins offline musikfunktioner, så du kan gemme og afspille musik direkte fra uret. Du kan indlæse personlige lydfiler eller downloade afspilningslister fra tjenester som Spotify, Amazon Music, Deezer og YouTube Music.

En bemærkelsesværdig forbedring er muligheden for at afspille musik gennem urets højttaler uden at tilslutte hovedtelefoner – praktisk til hurtige lytte-sessioner, selvom hovedtelefoner fortsat er at foretrække for kvalitet og privatliv. Uret parres problemfrit med Bluetooth-hovedtelefoner som Apple AirPods Pro og leverer lyd uden udfald under aktiviteter.

Et ofte overset aspekt af musikfunktionaliteten er licensrestriktioner. Musik fra tredjepartstjenester kræver, at du genforbinder dit ur til internettet (via Wi-Fi eller Garmin Connect) hver syvende dag for at opretholde licensen, hvilket er en vigtig overvejelse for dem, der ofte bruger offline musik.

Som afrunding af smartwatch-funktionerne giver Garmin Pay mulighed for kontaktløse betalinger direkte fra dit håndled. Selvom det er praktisk til kaffepauser efter løbeturen uden at skulle have tegnebogen med, er bankunderstøttelsen stadig noget begrænset sammenlignet med Apple Pay eller Google Pay. Brugere kan tilføje op til 10 kredit- eller betalingskort til deres Garmin Pay-tegnebog, selvom opsætningen af og til kræver flere forsøg.

Løbepræstation: Målinger, der adskiller 970

Ud over flashy hardwareopgraderinger ligger den virkelige essens af et løbeur i dets præstationsmålinger. Forerunner 970 introducerer flere banebrydende løbeanalyser, der virkelig kan påvirke din træningsmetode og strategi for skadesforebyggelse.

Stødbelastning og løbetolerance

I modsætning til traditionelle træningsmålinger, der primært sporer kardiovaskulær belastning, fokuserer 970's løbetolerance-funktion på biomekanisk stød – den faktiske fysiske belastning, som dine muskler, led og sener udsættes for. Dette repræsenterer en væsentlig ændring i måden, hvorpå løbebyrden kvantificeres.

Systemet analyserer forskellige faktorer, herunder kropsvægt, hastighed, intensitet, hældningsændringer og løbedynamik for at beregne en stødbelastningsværdi. Grundlæggende oversætter dette den mekaniske belastning ved hver løbetur til »ækvivalente kilometer«, hvilket giver et mere nøjagtigt billede af kroppens belastning end afstand alene.

For eksempel kan en udfordrende 5-mils bakketræning registrere en stødbelastning på 8 mil, hvilket afspejler den ekstra biomekaniske belastning fra intensitet og højdeændringer. Omvendt kan en let 3-mils restitutionsjogging kun registrere en stødbelastning på 2,5 mil.

Det, der gør denne måling særlig værdifuld, er, hvordan den akkumuleres i din akutte stødbelastning – en vægtet beregning, der viser dit aktuelle biomekaniske belastningsniveau. Dette tal sammenlignes derefter med din personlige tolerancetærskel, som uret fastlægger på baggrund af din seneste og langsigtede løbehistorik.

Når din akutte stødbelastning overstiger din tolerance, markerer uret derfor en »advarselstilstand« – ikke nødvendigvis for at kræve, at du stopper med at løbe, men for at advare om potentiel skaderisiko. Test i den virkelige verden bekræfter nøjagtigheden af disse advarsler, hvor en anmelder rapporterede om skader efter at have ignoreret systemets advarsel.

Løbeøkonomi (HRM-600 påkrævet)

Løbeøkonomi måler, hvor effektivt din krop omdanner energi til fremadgående bevægelse – udtrykt i milliliter ilt pr. kilogram pr. kilometer (ml/kg/km). Dette adskiller sig især fra VO2 max, som måler den maksimale iltudnyttelseskapacitet snarere end effektiviteten.

For at få adgang til denne funktion er HRM-600 brystbæltet (sælges separat) obligatorisk. Den primære årsag er, at beregninger af løbeøkonomi kræver præcise Step Speed Loss-data, som kun brystbæltet kan registrere nøjagtigt.

For at opnå optimale resultater anbefaler Garmin lette løbeture på mindst 30 minutter på fladt terræn eller baner. Desuden bruges indendørs løbeture og trail-sessioner ikke til beregninger af løbeøkonomi på grund af deres variable karakter.

Generelt rapporterer brugerne om blandede erfaringer med denne måling. Selvom den er værdifuld i teorien, bemærker nogle anmeldere, at deres løbeøkonomiværdier forblev uændrede trods flere ugers konsekvent træning. Derudover er vejledningen til forbedring af denne måling mere generel end personlig.

Step Speed Loss og Race Tools

Step Speed Loss (SSL) kvantificerer den deceleration, der opstår, når din fod rammer jorden. Selv når du holder et konstant tempo, sænkes din fremadgående bevægelse naturligt kortvarigt ved fodkontakt, før den accelererer igen under afsættet.

SSL måles i centimeter pr. sekund og repræsenterer forskellen mellem din hastighed ved den første kontakt med jorden og din minimale fremadgående hastighed under standfasen. Lavere værdier indikerer generelt en bedre løbestil, da der spildes mindre energi på bremsekræfter.

Uret beregner også trinhastighedstab i procent (SSL%), som udtrykker denne deceleration i forhold til dit samlede løbetempo. Denne normalisering hjælper med at tage højde for den naturlige stigning i SSL, der opstår ved højere hastigheder.

Primært er det din løbestil, der påvirker denne måling. Overstride eller løbe med lav kadence øger typisk SSL. Løbetips som »løb let og jævnt« og reducer skridtlængden kan hjælpe med at forbedre dine resultater.

970 forbedrer også forberedelsen til løb med forbedrede værktøjer til løbsforudsigelse, selvom nogle brugere finder disse estimater optimistisk ambitiøse. En nyttig tilføjelse er muligheden for at forhåndsindlæse løbsruter og indstille auto-lap ved hjælp af tidstagning – automatisk markering af omgange baseret på officielle løbsmarkører i stedet for urets afstand.

Samlet set repræsenterer disse avancerede målinger Garmins hidtil mest omfattende tilgang til løbsanalyse og tilbyder indsigt, der går langt ud over grundlæggende tempo- og afstandssporing.

Sundhed og velvære: Hvad er der egentlig forbedret?

Sundhedsovervågningsfunktionerne i den nye Garmin Forerunner udgør nogle af de mest væsentlige forbedringer i forhold til forgængeren. Mens løbemålinger fortsat er centrale for 970's tiltrækningskraft, udvisker disse avancerede wellness-funktioner i stigende grad grænsen mellem dedikerede sportsure og sundhedsovervågningsenheder.

EKG og pulsnøjagtighed

Forerunner 970 introducerer EKG-funktionalitet (elektrokardiogram), som tidligere var forbeholdt Garmins Venu-serie. Denne funktion giver dig mulighed for at tage 30 sekunders målinger af dit hjertes elektriske aktivitet gennem metalringen, hvilket potentielt kan identificere tegn på atrieflimren. I modsætning til Apples implementering kører Garmins EKG ikke kontinuerligt – du skal aktivt placere din finger på ringen for at starte en måling.

Bemærkelsesværdigt nok viser pulsnøjagtigheden en mærkbar forbedring takket være Garmins opdaterede Elevate v5 optiske pulssensor. Under kontrollerede tests viste 970 ca. 5 % mindre afvigelse fra brystbæltemålinger sammenlignet med 965. Dette giver praktiske fordele under intervaltræning, hvor hurtige pulsændringer tidligere udgjorde en udfordring for optiske sensorer.

Ud over ren nøjagtighed introducerer 970 pulsvariabilitet (HRV) status-sporing. I stedet for blot at måle slag pr. minut analyserer denne måling mikrosekundvariationerne mellem hjerteslag – en kraftig indikator for restitutionsstatus og balance i det autonome nervesystem. Uret fastlægger din basislinje over flere uger og markerer derefter usædvanlige afvigelser, der kan indikere overtræning eller sygdom.

Søvnsporing og stressovervågning

Søvnsporing er blevet væsentligt forbedret i 970, primært gennem forbedret algoritmepræcision snarere end ny hardware. Det reviderede system skelner nu bedre mellem at ligge vågen og let søvn, hvilket løser et almindeligt problem med 965-modellen. Din morgensøvnscore afspejler mere nøjagtigt den subjektive søvnkvalitet med detaljerede oversigter, der viser:

Søvnfaser (dyb, let, REM) med forbedret nøjagtighed
Søvnforstyrrelser og vågne perioder
Respirationsfrekvensudsving gennem natten
Restitutionsmålinger baseret på HRV gennem natten

Derudover giver integrationen mellem stressovervågning og søvnanalyse mere meningsfulde sammenhænge mellem stressniveauet om dagen og den efterfølgende søvnkvalitet. Body Battery-funktionen, der kombinerer stress-, aktivitets- og HRV-data, vægter nu søvnkvaliteten højere, hvilket resulterer i mere nøjagtige morgenrestitutionsscores.

Overraskende nok er stressovervågningsalgoritmen blevet kalibreret på ny, så den er mindre følsom over for mindre udsving, hvilket imødegår kritikken af, at tidligere Garmin-modeller rapporterede forhøjet stress under normale daglige aktiviteter. Dette resulterer i mere handlingsrettede stressdata, der bedre afspejler ægte psykologisk belastning frem for normale fysiologiske variationer.

Hudtemperatur og vejrtrækningsvariationer

Hudtemperaturmåling, der oprindeligt blev introduceret i Forerunner 965, er blevet algoritmisk forbedret i 970. I stedet for at fokusere på absolutte temperaturer lægger systemet vægt på personlige basislinjer og variationer i løbet af natten. Dette giver mere meningsfuld indsigt i potentiel sygdom, hormonelle forandringer eller restitutionsstatus.

På samme måde har sporing af vejrtrækningsvariationer udviklet sig fra en grundlæggende måling til en mere integreret wellness-funktion. 970 korrelerer nu vejrtrækningsuregelmæssigheder med stressniveauer og søvnforstyrrelser, hvilket skaber et mere omfattende billede af det autonome nervesystems sundhed. Disse vejrtrækningsindsigter indgår derfor i anbefalinger til restitution og vurderinger af træningsparathed.

Det mest værdifulde er måske, hvordan disse passive sundhedsmetrikker nu påvirker træningsforslagene. Når flere wellness-indikatorer viser stress eller ufuldstændig restitution, justerer 970 aktivt de daglige træningsanbefalinger – hvilket viser, hvordan Garmin med succes har integreret sundhedsovervågning med præstationscoaching i denne seneste Forerunner-version.

Batterilevetid ved daglig brug og lange løbeture

Batteristyring er en blandet landhandel for den nye Garmin Forerunner, hvor de officielle specifikationer viser både forbedringer og forringelser i forhold til forgængeren. Det er vigtigt at forstå disse kompromiser, når du skal afgøre, om 970 opfylder dine krav til udholdenhed.

Smartwatch-tilstand vs. GPS + musik

Forerunner 970's batterispecifikationer afslører nogle overraskende ændringer i forhold til 965. I grundlæggende smartwatch-tilstand falder batterilevetiden fra 23 dage til 15 dage. Denne reduktion afspejler omkostningerne ved at drive den lysere AMOLED-skærm.

For GPS-aktiviteter bliver billedet mere nuanceret:

Kun GPS-tilstand: Op til 26 timer (ned fra 31 timer på 965)
SatIQ (AutoSelect)-tilstand: Op til 23 timer (op fra 22 timer)
All-Systems + Multi-Band: Op til 21 timer (op fra 19 timer)

Interessant nok forbedres batterilevetiden ved afspilning af musik betydeligt i alle GPS-tilstande. Med musik tilbyder 970 op til 14 timer i GPS-tilstand sammenlignet med kun 10,5 timer på 965. Denne forbedring er værdifuld for ultraløbere, der sætter pris på lydspor under lange begivenheder.

Test i virkeligheden tegner et mere beskedent billede end de officielle påstande. Med Always-On Display aktiveret og skærmen på standardlysstyrke oplever brugerne typisk 4-5 dages brug af smartwatch med cirka en times GPS-aktivitet. Under en typisk træning er batteriforbruget i gennemsnit 4 % pr. time, når All-Systems + Multi-Band GPS bruges.

Strømtilstande og tilpasning

970 indeholder flere forudindstillede strømtilstande, der er designet til at forlænge batteriets levetid under aktiviteter. Disse profiler giver dig mulighed for hurtigt at justere systemindstillinger, aktivitetsparametre og GPS-konfigurationer til forskellige scenarier.

Det er nemt at få adgang til disse funktioner – du skal blot holde uretnappen nede, vælge »Ureindstillinger« efterfulgt af »Strømstyring« og »Aktivitetsstrømtilstande«. Herfra kan du tilpasse eksisterende tilstande eller oprette helt nye, der er skræddersyet til dine specifikke behov.

For øjeblikkelig batteribesparelse justerer den dedikerede »Batteribesparelse«-tilstand vigtige indstillinger, herunder:

Reduktion af skærmens lysstyrke
Begrænsning af telefonforbindelsen
Justering af pulsmålerfrekvensen
Deaktivering af altid-tændt-skærm

Hver potentiel indstillingsændring viser den estimerede batterilevetid i timer, hvilket hjælper dig med at træffe informerede beslutninger om, hvilke funktioner du vil ofre. Denne detaljerede kontrol er især værdifuld ved flerdages eventyr eller når opladningsmulighederne er begrænsede.

Det mest bemærkelsesværdige er, at reduktion af lysstyrken til den laveste indstilling (mens skærmen stadig er perfekt læselig) forbedrer batteriets ydeevne dramatisk. Under test med navigation aktiveret gav denne enkle justering en forventet batterilevetid på 30 timer – hvilket overstiger de officielle specifikationer.

Opladningsfrekvens i virkeligheden

Det daglige batteriforbrug følger forudsigelige mønstre. Overnatningsafladningen ligger typisk mellem 3-5 %, afhængigt af hvilke overvågningsfunktioner der forbliver aktive. Overraskende nok viser aktivering af avancerede søvnfunktioner som Pulse Ox og Breathing Variations minimal indvirkning på batteriforbruget.

For at sætte det i perspektiv forbruger en 9-timers løbetur med maksimale GPS-nøjagtighedsindstillinger (All-Systems + Multi-Band) cirka 39 % af batterikapaciteten. Ekstrapolering af disse data tyder på, at 970 teoretisk set kan holde i cirka 23 timer i denne konfiguration – hvilket overstiger Garmins officielle påstand om 21 timer.

I praksis afhænger opladningsvaner helt af dine brugsmønstre. Med standardindstillinger og Always-On Display aktiveret kan du forvente at skulle oplade hver 2-3 dag. Omvendt bliver det med optimerede indstillinger (gestusbaseret display, reduceret lysstyrke) realistisk at oplade en gang om ugen ved typisk brug.

LED-lommelygten er nyttig, men har en betydelig indvirkning på batteriets levetid, når den bruges regelmæssigt. Tilsvarende kræver streaming af musik direkte fra uret hyppigere opladning, dog mindre end forventet i betragtning af forbedringerne på dette område.

Under daglig brug giver batteristyringssystemet pålidelige estimater af den resterende tid og giver tilstrækkelig advarsel, inden batteriet er opbrugt – en vigtig funktion for dem, der er afhængige af uret under længerevarende aktiviteter.

Garmin Watch Review: Er 970 prisen værd?

I betragtning af den betydelige prisstigning på Forerunner 970 i forhold til sin forgænger bliver det et afgørende spørgsmål for potentielle købere at afgøre, om denne investering giver tilstrækkelig værdi. Værdiforholdet strækker sig ud over den oprindelige købspris, især når man tager højde for det tilbehør, der er nødvendigt for at udnytte alle funktionerne.

Pris vs. funktioner vs. Fenix 8

Forerunner 970 sælges til en høj pris, hvilket er en ret kraftig prisstigning i forhold til Forerunner 965. Dette placerer den bemærkelsesværdigt tæt på Fenix 8-territoriet med den sammenlignelige 47 mm AMOLED Fenix 8. I betragtning af den lille forskel bliver valget mellem disse modeller stadig mere nuanceret.

I daglig brug tilbyder begge ure bemærkelsesværdigt ens softwareoplevelser. I praksis deler de næsten identiske kort, cirka 95 % af de samme sportsprofiler, og selv funktioner med tekniske specifikationsforskelle (som lommelygter eller GPS-chipsæt) fungerer ens i praksis.

De mest håndgribelige forskelle er stadig batterilevetiden og specifikke funktionssæt. For eksempel er det kun Fenix 8, der tilbyder dykkerfunktioner med lækagesikre knapper og 40 m vandtæthed. Men for de fleste aktive personer uden særlige behov giver begge ure en sammenlignelig oplevelse på trods af prisforskellen.

→ Se vores udvalg af Garmin Fenix 8 reimer og tilbehør.

Skjulte omkostninger: HRM-600 og tilbehør

Ud over urens basispris kræver adgang til 970's mest overbevisende nye løbemålinger, at man køber HRM-600 brystbæltet separat. Uden dette tilbehør forbliver innovative funktioner som Running Economy og Step Speed Loss utilgængelige. Dette krav øger effektivt den samlede investering for den komplette Forerunner 970-oplevelse ud over, hvad mange måske er komfortable med – stort set svarende til basisprisen for Fenix 8.

Who Should Upgrade?

Realistically, the Forerunner 970 presents the most compelling case for:

Current Forerunner 265 or older model users seeking advanced performance metrics
Those who value the sapphire display and titanium bezel without wanting full Fenix ruggedness
Runners specifically interested in biomechanical analysis through the new Impact Load features
Users who prefer a lighter watch than the Fenix 8 (56g vs heavier Fenix models)

Conversely, existing Forerunner 965 owners might find the upgrades insufficient to justify the expense unless specific new features like the ECG capability or built-in flashlight address personal needs.

User Experience: Setup, Bugs, and Everyday Use

Setting up the Forerunner 970 reveals both the polish and rough edges of Garmin's software experience. Unlike previous Garmin watches, the user journey can be markedly different depending on individual circumstances.

Initial Setup and Migration Issues

The initial setup process requires following on-screen instructions and scanning a QR code to pair with the Garmin Connect app. While theoretically straightforward, migrating from a previous Garmin watch often proves frustrating. Many users report the backup system failing to find previous settings, forcing a manual setup that can stretch beyond two hours. This becomes particularly tedious when re-entering credit card details for Garmin Pay and reconfiguring Connect IQ app settings. Oddly, some users find the watch defaults to French or Latvian language during setup.

Interface Complexity and Shortcuts

Navigating the Forerunner 970 involves five physical buttons plus touchscreen controls. Button functions can be customised by holding the menu button and selecting system shortcuts. Practically speaking, the most useful combinations include double-pressing the light button for the flashlight and customising the quick access controls menu. Unfortunately, touchscreen sensitivity issues plague some users, with the screen registering phantom touches even when nothing is contacting it.

Known Bugs and Firmware Fixes

Early adopters have encountered several recurring problems, including:

Random watch reboots when using phone assistant or maps
Heart rate monitoring failures during activities
Touchscreen ghost input issues

Garmin has acknowledged these problems through regular firmware updates. Version 6.18 specifically addressed false screen touches, while version 12.70 fixed numerous issues including potential rebooting problems. Fundamentally, this pattern reflects Garmin's approach—releasing hardware before software is fully stabilised, then addressing issues through iterative updates.

Conclusion

The Garmin Forerunner 970 undoubtedly represents Garmin's most comprehensive running watch to date. After examining all aspects, the 970 emerges as an evolution rather than revolution over the 965. Certainly, standout improvements like the sapphire crystal display, built-in flashlight, and advanced running metrics deliver tangible benefits for serious athletes. Meanwhile, the brighter AMOLED screen enhances visibility during outdoor activities, though this comes at the expense of battery life.

Accordingly, your decision to upgrade should depend on specific training needs. The new Impact Load and Running Tolerance features actually provide meaningful insights for injury prevention, whereas the ECG functionality and improved heart rate accuracy benefit those focused on health monitoring. Additionally, borrowing premium features from the Fenix line helps justify the price increase, though the gap between these product lines continues to narrow.

Nevertheless, the price bump places the 970 in an awkward position. When paired with the HRM-600 chest strap needed for Running Economy metrics, the total cost approaches Fenix 8 territory. Therefore, current 965 owners might find the upgrades insufficient unless specific new features address personal requirements.

Overall, the Forerunner 970 best serves runners upgrading from older models or those specifically valuing the enhanced durability and performance metrics. Essentially, Garmin has created their most capable running watch yet, albeit at a premium that requires careful consideration before purchase. Whether these refinements justify the investment ultimately depends on how much you value these incremental but meaningful improvements to your training experience.