Xiaomi Mi Band 7: Alt du trenger å vite

Først og fremst: la oss snakke om navnet. Det kan ha forårsaket litt forvirring allerede, så la oss avklare.

Er Xiaomi Mi Band 7 og Xiaomi Smart Band 7 den samme smartklokken? Svaret er ja. Produktserien er noen ganger også kjent som Xiaomi Mi Smart Band eller ganske enkelt bare Mi Smart Band. For enkelhets skyld vil vi i denne artikkelen kalle det Xiaomi Band 7 og Mi Band.

Målet vårt med denne artikkelen er å kort introdusere Mi Band fitness tracker og å forklare og kontekstualisere noen av de fantastiske funksjonene, for eksempel søvnsporing, pulsmåling og treningsassistanse.

I den massive markedet for bærbar teknologi, Xiaomi Mi Band er ofte oversett som er en skam, etter vår mening, siden det er en flott fitness tracker med gode funksjoner, for en mye lavere pris.

En rask ting å vurdere før du kommer inn i en verden av Xiaomi smartklokker og fitness trackere er regionalitet. Xiaomi kan noen ganger ha en lokal modell, for eksempel en kinesisk versjon, og deretter også et Global Mi Smart Band som finnes overalt ellers. Noen ganger kan det være en forskjell mellom de to versjonene, men det er det vanligvis ikke, med mindre du har kjøpt treningssporeren din mens du reiser.

Xiaomi og deres treningssporere

Xiaomi er et kinesisk selskap som raskt har steget til å bli en av de største smarttelefonprodusentene i verden. Xiaomi er kjent for sine rimelige enheter av høy kvalitet, og har opparbeidet seg et rykte for å levere banebrytende teknologi til massene. Xiaomi ble grunnlagt i 2010 og har siden utvidet seg til et bredt spekter av produktkategorier, inkludert smarte hjemmeenheter, elektriske sparkesykler og til og med riskokere.

De siste årene har Xiaomi også gjort seg bemerket i verden av wearables, med en rekke smartklokker og treningsarmbånd som tilbyr imponerende funksjoner til en brøkdel av prisen til noen av konkurrentene. I denne bloggen tar vi en nærmere titt på Xiaomis Band 7, en treningssporing, og utforsker funksjonene og hva som skiller den fra konkurrentene.

Fordeler og funksjoner med Xiaomi Band 7

Så hvorfor valgte et Xiaomi Band ut av alle smartklokkene på markedet? Hva gir det, bortsett fra å være en rimelig fitness tracker? Det er det vi er her for å finne ut.

Som vi nevnte ovenfor, er markedet for bærbar teknologi massivt og vokser seg større for hver dag med både allerede etablerte merkevarer som vokser inn i det, og helt nye selskaper dukker opp.

Derfor, hvis du er interessert i å kjøpe din første smartklokke eller fitness tracker, kan det virke smartere å gå med et mer etablert merke, for eksempel Apple Watch, en av de mange Fitbits, eller en Garmin - og hvis det er den veien du vil gå, er det absolutt ingenting galt med det.

Som forbrukere har vi en tendens til å være merkelojale når vi er fornøyde, og i så måte har andre merker et forsprang. For eksempel har du kanskje en Samsung-TV som du er veldig fornøyd med, og du har også en av de flotte Samsung-smarttelefonene, så når det er på tide å investere i en smartklokke, hvilket merke kommer du til å holde deg til? Du vil sannsynligvis foretrekke det kjente fremfor det ukjente, og med god grunn - du bruker dine hardt opptjente penger.

Men med alt dette tatt i betraktning, er det fortsatt noe å si for Xiaomi og deres Xiaomi Mi Smart Band. Det er ikke bare fordi det er en billig fitness tracker (selv om det er også en god ting), men det er også fordi, selv med prisen i tankene, Xiaomi klarer å produsere noen av de beste fitness tech rundt med en utrolig nøyaktig og helhetlig tilnærming til helsedata og fitness tracking funksjoner.

Så la oss hoppe inn i det.

Funksjoner for treningssporing

Vi tror ikke det er for dristig å kalle Xiaomi Mi Smart Band den perfekte fitness tracker, og vi vil forklare hvorfor.

Vi har alle vært der. Enten det er i begynnelsen av et forsøk på å komme i form, midt på en reise for å holde seg i form, eller prøver å oppnå et veldig spesifikt treningsmål, når du nesten alltid et punkt der du spør deg selv: fungerer noe av dette? Kommer jeg nærmere der jeg ønsker å være? Trening, mosjon og sport handler selvfølgelig ikke bare om å jobbe mot et spesifikt mål. Å jobbe med kroppen din er morsomt og bra for både ditt fysiske og mentale velvære. Likevel, selv om du kanskje liker det, skader det aldri å kunne spore fremgangen din og alt det harde arbeidet du har gjort.

Hvis dette er noe du er interessert i, så Xiaomi Mi Band er et flott verktøy.

For å starte ting: Mi Band har 120 sportsinnstillinger, noe som betyr at det kan ganske mye stå for alt fysisk du vil gjøre. Ikke bare er dette flott når det gjelder allsidighet og å sørge for at dataene dine er nøyaktige, men det hjelper også til å redegjøre for flere former for trening.

Så hvis du vil vite antall kalorier forbrent fra en økt med hoppetau eller en time eller to med svømming i bassenget, har Mi Band ryggen din.

Men det er selvfølgelig ikke bare nisjeaktiviteter den sporer. Blant treningsinnstillingene og helsefunksjonene finner du de for langdistanseløping, innendørs sykling, utendørs løping, tennis, romaskinen og mange flere.

I tillegg er Xiaomis egen personlige aktivitetsintelligens (PAI) en neste nivå måte å spore kondisjonen og målene dine på. Den personlige aktivitetsinformasjonen tar hensyn til ting om deg, for eksempel kjønn, alder, hjertefrekvens og andre data, og gir deg en poengsum. Mi Band tar deretter hensyn til alt du gjør i løpet av dagen, noe som påvirker PAI-poengsummen din.

Generell helse

Helse handler selvfølgelig ikke bare om trening, og helse kan defineres, måles og forstås på mange forskjellige måter. Helse er både fysisk og psykisk, og den optimale løsningen er å finne en balanse mellom de to.

Så hva betyr god helse for deg? Er det å tilbringe mange timer på treningssenteret, svette og kjenne utholdenheten vokse? Er det å styrke kjernemuskulaturen og øke fleksibiliteten med yoga? Eller er det å styre kostholdet ditt for å få mest mulig energi ut av alt du spiser? Er det kanskje å komme inn i den beste headspace for å takle ditt daglige liv ved hjelp av yoga, pusteøvelser, eller mindfulness?

Tro det eller ei, Xiaomi Mi Band kan hjelpe deg der også.

Til å begynne med, ved hjelp av pulsoksymeteret, kan Mi Band måle oksygenmetningen i blodet. Den har også avansert hjertefrekvensovervåking, som gir deg nøyaktige hjertefrekvensdata som av åpenbare grunner er veldig viktig for å opprettholde helsen din.

En av de kuleste funksjonene, så langt vi er bekymret, er stressovervåking. Denne funksjonen kan gi deg sanntidsstatistikk om stressnivået ditt gjennom dagen, og kan også vise deg stressnivået ditt over tid, noe som kan hjelpe deg med å identifisere - og forhindre - stressende øyeblikk og situasjoner.

Søvnregistrering

Du tenker kanskje ikke så mye på søvn, og når du tenker på det, er det kanskje fordi du ikke har fått nok. Men søvn er svært viktig for både fysisk og psykisk velvære.

I en global søvnundersøkelse sa 62 % av voksne at de ikke sover så godt som de skulle ønske, og mer enn 20 % av den voksne befolkningen i Nord-Amerika har opplevd søvnløshet. Som referanse bør en frisk voksen sove et sted mellom 7 og 9 timer per natt.

La oss innse det, å sove kan være lettere sagt enn gjort - spesielt i den moderne verden. Teknologi, underholdning og kommunikasjon har aldri vært lettere tilgjengelig eller nærmere for hånden, og i stedet for å kjede oss, er vi nå ute av stand til å koble ut og være utenfor rekkevidde. Men hva om vi kunne bruke denne teknologien til vår fordel?

Det er absolutt ikke mangel på søvnteknologi på markedet. Det finnes lys til soverommet som dempes om natten og tennes om morgenen for å gjenskape solens naturlige strøm. Det er maskiner som produserer hvit støy, som vil hjelpe deg med å slappe av og drukne ut andre, mer irriterende lyder i omgivelsene dine, for eksempel en travel gate eller mer energiske naboer. Det finnes også blendingsgardiner og spesielle dyner som hjelper deg med å regulere temperaturen mens du sover. Men hva har alle disse til felles? De er enten designet for å hjelpe deg med å sovne - eller holde deg i søvn.

Det Xiaomi Mi Smart Band tilbyr er mer intrikat enn det, og desto mer interessant: søvnanalyseteknologi. Så hva er det?

For å si det enkelt, fokuserer denne teknologien ikke bare på om du sover eller ikke, men søvnkvaliteten. Har du noen gang våknet etter å ha sovet i flere timer, bare for å ikke føle deg uthvilt i det hele tatt? Det har noe å gjøre med kvaliteten på søvnen din.

Du kan tenke på Mi Band som en søvnassistent, som vil fungere som en søvnmonitor og gi deg en søvnpoengsum, basert på natten du hadde. Søvnpoengene vil se på mengden lett søvn, dyp søvn og REM-søvn du får i løpet av natten, og ta hensyn til det. Dette er en mye mer dyptgående tilnærming enn noen konkurrenter som bare vil fortelle deg at du sov i 8 timer, og la deg finne ut hvorfor du fortsatt er trøtt.

Som alle som har hatt problemer med søvn vil fortelle deg, handler søvn om mer enn bare timene du har ligget i sengen.

Kvinners helse

Bortsett fra søvnsporing, kondisjon og generell helse, har Mi Band også spesielle funksjoner som fokuserer på ting som er spesifikke for kvinners helse.

Med Xiaomis dedikasjon til omfattende helse- og treningssporing gir dette mening. Ulike mennesker vil kanskje fokusere på forskjellige ting når det gjelder helsen deres, og å jobbe for å imøtekomme disse behovene og fokusområdene er den eneste måten å garantere uttømmende helsedekning.

Men hva betyr det egentlig i dette tilfellet? Vel, bortsett fra å spore og gi analyser om ting som søvnkvalitet og hjertefrekvensdata, har Xiaomi Mi Band også menstruasjonssyklussporing og data om eggløsningsfaser.

Ved hjelp av sine kraftige sensorer kan Mi Smart-båndet deretter gi deg påminnelser før en ny menstruasjonssyklus er i ferd med å begynne, og ganske nøyaktige varsler om eggløsning - noe som ikke er like lett å spore teknologisk som andre ting.

Integrasjon med Mi Fit-appen

Akkurat som vi gjorde i begynnelsen av artikkelen, må vi starte dette avsnittet med noen avklaringer angående Mi Fit-appen (ikke forveksles med Fitbit-appen). Så hvorfor behovet for denne avklaringen? Fordi Mi Fit-appen faktisk ikke heter Mi Fit lenger - den heter Zepp Life.

Vi har diskutert alle de fantastiske dataene Mi Band samler inn, og hvordan de kan brukes til å forbedre helsen din, og i Mi Fit-appen (for øyeblikket Zepp) kan alle disse dataene vises, analyseres og settes inn i grafer, noe som er flott med tanke på den større skjermen på telefonen din. Appen kan også integreres med andre apper for avansert funksjonalitet og analyse, som lar deg holde alle dataene om alt fra hjertefrekvensen til REM-søvnen din rett i telefonen.

Mi Fit-appen er kompatibel med både iOS- og Android-telefoner, noe som gjør den til et viktig verktøy for treningsbåndet.

Grunnleggende funksjoner

Ovenfor har vi listet opp noen av funksjonene til Xiaomi Mi Band som vi føler gjør det unikt flott og kraftig. Vi føler at dette er en nyttig måte å se på enheten før du tar en beslutning - men det er selvfølgelig flere ting å vurdere.

For eksempel, når en ny smarttelefon lanseres, har merkevaren en tendens til å fokusere på de unike funksjonene de har utviklet spesielt for den telefonen under lanseringen. Du vil kunne lese om det utrolige kameraet, livligheten til den større skjermen eller et annet salgsargument som gjør den telefonen forskjellig fra alle de andre telefonene. Og selv om det ikke er noe galt med det, er det fortsatt viktig å ikke glemme det grunnleggende som telefonens GPS, batterilevetid og samtalefunksjoner. Med andre ord: de daglige funksjonene du tar for gitt - men som kan være en dealbreaker hvis de ikke fungerer som de skal.

Nedenfor har vi derfor listet opp noen av de mer grunnleggende funksjonene til Mi Band og hvordan de fungerer, slik at du har all informasjonen du trenger.

Batterilevetid

Xiaomi Mi Smart Band 7 har en flott batterilevetid. Den magnetiske ladingen tar bare to timer, og batteriet varer i opptil 14 dager ved normal bruk. Du leste riktig: en batterilevetid på 14 dager.

Til sammenligning har den nyeste Apple Watch en batterilevetid på rundt 36 timer, og den forrige iterasjonen av Xiaomi Mi Smart Band, Mi Smart Band 5, hadde litt mindre.

En batterilevetid av den lengden betyr at du ikke trenger å bekymre deg for at Mi Band går tom for juice, uansett hvor du er eller hva du gjør.

Tilleggsapp

Som vi nevnte tidligere, er ikke Zepp Life-appen den eneste appen som kan integreres og brukes til Mi Band. Mens Zepp Life er et flott analyseverktøy, er det andre alternativer der ute for de som har en preferanse, eller som bare liker litt variasjon. For eksempel:

Google Fit: I likhet med Zepp Life er Google Fit en måte å organisere, spore og analysere treningsmålene dine på. Google Fit kan lastes ned på hvilken som helst smarttelefon og har noen veldig kule funksjoner, for eksempel en coachingfunksjon med ukentlige mål og dagbøker - slik at du kan se hvordan treningsreisen din har utviklet seg over tid.

Watch Faces: Watch faces er en kul og funksjonell app når det gjelder tilpasning. Denne funksjonen lar deg endre urskiven i displayområdet på Mi Band til noe som passer bedre for din personlige smak, eller kanskje mer passende for din nåværende aktivitet.

Kontroller musikk

En viktig funksjon for enhver treningssporing er muligheten til å kontrollere musikk. Enten du løper, løfter vekter, deltar i sykkelturer eller ror - det er få ting som er så bra som å holde motivasjonen oppe som å lytte til favorittspillelisten din. Og å kunne bytte sang, øke volumet eller pause for innkommende samtaler er en av de mange store fordelene med en smartklokke.

Så hvordan fungerer det på Mi Band?

Ikke overraskende fungerer det bra! Mi Smart Band kan integreres med hvilken som helst musikkstrømmetjeneste du foretrekker, for eksempel Spotify eller Apple Music, og styres enkelt fra håndleddet ditt ved å trykke på den dynamiske fargeskjermen.

Innebygd GPS

I dagens verden er det viktigere enn noen gang å ha en finjustert GPS. Enten du kjører til en ny destinasjon, vandrer gjennom en ukjent sti eller bare prøver å navigere i de travle gatene i en storby, kan en nøyaktig GPS utgjøre forskjellen mellom å komme trygt og effektivt frem til destinasjonen eller å gå seg vill og bli frustrert. Derfor er det avgjørende å investere i en smartklokke med en GPS av høy kvalitet som du kan stole på.

En slik GPS som skiller seg ut i markedet er faktisk Xiaomi Mi Band. Med sin avanserte GPS-teknologi tilbyr Xiaomi Mi Band uovertruffen nøyaktighet og presisjon, noe som gjør den til den perfekte følgesvenn for alle dine navigasjonsbehov. Enten du sporer dine daglige skritt, overvåker pulsen din eller bare prøver å finne veien rundt, har Xiaomi Mi Band fått deg dekket.

Så, hvorfor nøye seg med en subpar GPS når du kan ha det beste? Invester i Xiaomi Mi Band i dag og opplev tryggheten som følger med å ha en finjustert, pålitelig GPS på fingertuppene.

Hvordan gjør Xiaomi Mi Band måle opp?

Som vi har diskutert før, er markedet for bærbar teknologi og smartklokker massivt. Når vi skriver en hel artikkel om Xiaomi Mi Smart Band, føler vi derfor at det er nødvendig å diskutere hvordan det kan sammenlignes med andre modeller, både fra Xiaomi og andre merker. Nedenfor finner du derfor en grundig sammenligning mellom Smart Band 7 og Mi Band 5, samt Apple Watch Series 8.

En tidligere iterasjon: Xiaomi Mi Band 5

Xiaomi har nylig gitt ut to nye smarte bånd, Band 7 og Mi Band 5. Begge disse bandene er gode alternativer for treningsentusiaster, men Xiaomi Band 7 kommer med noen flere avanserte funksjoner sammenlignet med Mi Band 5.

Når det gjelder tekniske evner, er Xiaomi Band 7 en klar vinner. Den har en skjerm med høyere oppløsning, noe som gjør det lettere å lese varsler og spore treningsfremgangen din. I tillegg kommer Band 7 med nye funksjoner som overvåking av oksygennivået i blodet, som er en funksjon som Mi Band 5 mangler. Dette er spesielt viktig for de som er i form og ønsker å holde et øye med oksygennivået under treningsøktene. Bandet 7 kommer også med et større batteri sammenlignet med Mi Band 5, med et 180mAh batteri sammenlignet med 125mAh batteriet i Mi Band 5. Dette betyr at du kan bruke Band 7 i en lengre periode uten behov for hyppig lading.

Når det gjelder design, har begge bandene et lignende utseende og følelse, med en elegant og lett design. Imidlertid har Xiaomi Band 7 en større skjerm sammenlignet med Mi Band 5, noe som gjør den mer visuelt tiltalende. Bandet 7 har også et mer raffinert og polert utseende, med en mer premium følelse til det.

Totalt sett er Xiaomi Band 7 det bedre alternativet for treningsentusiaster som ønsker et smart band med avanserte tekniske funksjoner og et elegant design. Med sine nye funksjoner som overvåking av blodoksygenering, skjerm med høyere oppløsning og større batteri, er Band 7 en god investering for alle som ønsker å ta kondisjonen til neste nivå.

En konkurrent: Apple Watch Series 8

Xiaomis Mi Band og Apples Watch 8 er to av de mest populære smartbåndene som er tilgjengelige på markedet. Mens begge enhetene tilbyr en rekke funksjoner, har Mi Band noen fordeler i forhold til Apple Watch 8, spesielt når det gjelder tekniske funksjoner.

For det første har Xiaomi Mi Band en skjerm med høyere oppløsning sammenlignet med Apple Watch 8, noe som gjør det lettere å lese varsler og spore treningsfremgangen din. I tillegg kommer Mi Band med nye funksjoner som overvåking av oksygennivået i blodet, som ikke er tilgjengelig i Apple Watch 8. Denne funksjonen er viktig for treningsentusiaster som ønsker å holde øye med oksygennivået under treningsøktene. Mi Band har også et større batteri sammenlignet med Apple Watch 8, med et 180 mAh batteri sammenlignet med 303.8 mAh batteri i Apple Watch 8. Dette betyr at du kan bruke Mi Band over lengre tid uten behov for hyppig lading.

Når det gjelder design, har begge enhetene sine egne unike funksjoner. Apple Watch 8 har en elegant og førsteklasses design, mens Mi Band har en mer forenklet og lett design. Apple Watch 8 har også en større og mer tilpassbar skjerm sammenlignet med Mi Band. Imidlertid er Mi Band rimeligere sammenlignet med Apple Watch 8, noe som gjør det til et mer budsjettvennlig alternativ for de som leter etter et smart band.

Samlet sett er Xiaomi Mi Band et utmerket alternativ for treningsentusiaster som ønsker et smart band med avanserte tekniske funksjoner og et elegant design. Mens Apple Watch 8 har noen fordeler når det gjelder design og tilpassbarhet, tilbyr Mi Band mer valuta for pengene med sine avanserte funksjoner som overvåking av oksygenering i blodet og lengre batterilevetid.